流感,是常见的冬春季呼吸道传染性疾病,传播迅速,在人群集中的场所易暴发流行。自12月以来,我市进入流感高发期,流感样病例就诊比例和流感病毒检出率呈快速上升态势,流感病毒活动水平较高。
据市疾控中心监测显示,流感病毒亚型主要为甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。
瑞小卫也在此提醒广大市民做好流感预防:
尽快接种流感疫苗
在空气质量好时注意开窗通风,同时注意环境卫生
保持充足睡眠、健康饮食,坚持适量运动
注意天气变化,随气温变化添减衣物,避免着凉
注意个人卫生,勤换衣、勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻
杜绝带病上课上班
尽量避免接触流感样病例患者,如需接触应配戴口罩
尽量避免前往人群密集的公共场所
如有流感样症状,请根据病情就近选择医疗机构就医,并戴上口罩就诊
讲卫生
来源:中国健康教育中心健康促进与教育资源库
来源:市疾控中心、健康中国