健康科普注意!我市进入流感高发期,做好这些事,可以防流感!

来源: 瑞安市卫生健康局/raswjj

流感,是常见的冬春季呼吸道传染性疾病,传播迅速,在人群集中的场所易暴发流行。自12月以来,我市进入流感高发期,流感样病例就诊比例和流感病毒检出率呈快速上升态势,流感病毒活动水平较高。



据市疾控中心监测显示,流感病毒亚型主要为甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。

瑞小卫也在此提醒广大市民做好流感预防:

尽快接种流感疫苗

在空气质量好时注意开窗通风,同时注意环境卫生

保持充足睡眠、健康饮食,坚持适量运动

注意天气变化,随气温变化添减衣物,避免着凉

注意个人卫生,勤换衣、勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻

杜绝带病上课上班

尽量避免接触流感样病例患者,如需接触应配戴口罩

尽量避免前往人群密集的公共场所

如有流感样症状,请根据病情就近选择医疗机构就医,并戴上口罩就诊


讲卫生

来源:中国健康教育中心健康促进与教育资源库

来源:市疾控中心、健康中国