气温下降，众所周知心脑血管疾病进入了高发季，每年到了这个时候，各大医院里因突发脑溢血抢救的病人就会增多。
不过，令人震惊的是，最近心血管医院竟出现了两位年轻人。一个是31岁的女子，头晕头痛以为是感冒；一个是27岁的小伙子，在ICU里跟死神拉锯了12天才缓过劲来。而元凶是同一个，大家熟知的高血压。
31岁的小陈，早上醒来就觉得头晕目眩，恶心得难受，没什么精神，以为是感冒了，也没有和家人说自己身体不舒服，他们各自有事都出门忙去了。
过了2个小时左右，妈妈回来了，她一开门就看见小陈躺在地上，怎么喊也喊不醒，急忙拨打120，送到医院。
医生检查后发现，小陈血压高达160/95mmHg，家属表示小陈平时身体一向挺好，没听说有什么疾病，怎么突然就晕倒了？CT检查结果解开了大家的疑惑，小陈脑室的出血量大，已经形成脑室铸形。
图源：soogif.com
医生为小陈进行了双侧脑室穿刺引流术，小陈在ICU里昏迷了14天才清醒，病情相对稳定，家人揪着的心可以稍稍放松一下。
到底是什么原因引起小陈脑出血？小陈坦言，自己体检查出血压偏高已有好几年，但一直没有吃药。
医生说，高血压是导致小陈脑出血的元凶。而且小陈的爸爸在一年前脑出血死亡，也是因为高血压所致。所以，得了高血压，一定要高度重视，及时服用降压药物，要不然后果不堪设想。如今高血压年轻化趋势明显，小陈有高血压家族史，在得知自己有高血压后，不管不顾，这种情况最要不得。
还有一位小伙子倒是有控制高血压的意识，但却因为吃药随心所欲，也发生了脑出血。
27岁的小王从事IT工作，加班加点是常态，他自知血压高，也配了降压药，但想到了就吃一颗，工作忙起来连饭都不能按时吃，更别说药了。家里人也很怕高血压会带来严重的后果，于是带着他看了好多医生，想查出到底是什么引起的高血压，但始终没找到答案。
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这天，公司里大家都忙碌着，突然小王晕倒晕倒了，大家急忙拨打120送到医院。经过检查，确认了小王是高血压引起的脑室出血，血压达到了150/90mmHg，医生即刻进行双侧脑室穿刺引流术。
术后，小王被送到了ICU。幸运的是，与死神搏斗了12天，他醒了！
医生提醒，高血压不仅是一种病，也是一种危险因素。血压水平与心脑血管的危险程度呈正比，长期高血压可引起心、脑、肾等重要脏器改变。近年来，高血压呈年轻化趋势，一定要去心内科定期观察就诊，按时规律服药，切不可随意停药，特别是有高血压家族史的人群，一定要定期监测血压，控制在正常范围内。
《健康中国行动（2019-2030年）》显示，我国现有高血压患者2.7亿人，18岁及以上居民高血压患病率为25.2%，并呈现上升趋势。
如此庞大的患病人群，让中国的高血压防控“压”力山大！
与高发病率形成反差的，是高血压的低知晓率。《中国高血压防治指南（2018年修订版）》显示，我国高血压患者知晓率为51.6%，也就是说有一半的人不知道自己患有高血压，而在知道的一半人中得到治疗的又不足一半，治疗率为45.8%。在这45.8%的人中得到有效控制的只有16.8%。这就意味着中国的高血压患者有一半不知道自己患病，同时仅不到一半的患者去治疗了高血压，但是真正有效控制了病情的只有4500万人。
我国高血压的知晓率和控制率都不高，有些误传的谣言也是罪魁祸首之一，大家要提高警惕。这六个误区很多人都不知道！赶紧学习↓↓↓
高血压是可防可控的疾病，关键在于有没有及时监测和控制。不妨在家中常备一个血压仪，及时监测血压。需要注意的是，高血压的危害是不分年龄段的，不要总以为只有老年人才会高血压，年轻人忽视血压可能造成更严重的后果。
高血压有一部分病人可以毫无症状，或者症状很轻微，但不能说患者觉得舒服了就可以不吃药。症状不能反映血压的水平，血压监测是指导降压治疗的金标准。患者擅自停药不利于高血压的治疗，药量的增减都应由医生进行权衡。
血压是逐渐升高的，降压也要逐渐下降。除了高血压危象等紧急情况，不建议快速大幅降压，否则会引起脑灌注不足等。总之，原则就是不要自己随意调药，须遵医嘱。
有些人患高血压后，不按医嘱服药，认为价格越贵的药越是“好药”，自行购药服用。这种做法是盲目、有害的。目前，治疗高血压的药物种类繁多，降压机制各不相同，都有其适应证。降压药的选择一定要经过医生的判断、做必要的化验检查，兼顾到患者的血压水平、并存的其他危险因素等情况，选择能有效降压、对患者无不良影响而且能保护靶器官的药物。在医生指导下治疗，才是合理的治疗方法。
目前，高血压还不能被治愈，治疗不仅需要科学地应用药物，还需要管理好生活方式，不能因为高血压吃药控制了，就不注意饮食、喝酒抽烟。良好生活方式包括限制食盐、控制体重、限制脂肪摄入、戒烟限酒、加强体育锻炼、精神心理疗法等。
缺乏体力活动，也是高血压发病的显著危险因素。体育锻炼结合其他生活方式改善，对于高血压预防有积极的效应。高血压者不宜做剧烈运动，宜散步、打太极拳等，可增强血管的舒缩能力，有利于降压。关键在于锻炼的持之以恒，不能间断。
来源：综合钱江晚报、健康时报
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