肝火、心火、胃火旺盛，您能分得清它们的症状吗？
来源: 中药新药/zyxylc
常常听到有朋友说最近“上火”了，要喝点凉茶降降火，“上火”为民间俗语，又称“热气”，从中医理论解释，属于中医热证范畴，认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。然而上火也分很多种的，这一期小编就为大家介绍一下肝火、心火以及胃火旺盛的症状，以便可以更了解自己的身体情况。肝火旺盛多是肝失疏泄、情志不遂郁而化火，或肝热素盛，或嗜食肥甘油腻而化火，或他脏之火乘侮所致。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。
证候：胁肋胀痛，呕吐吞酸，嗳气，口干，舌红、苔黄，脉象弦数等症。
治则：清泻肝火，降逆止呕。主方：左金丸。方药：姜、黄连、吴茱萸。
证候：咳嗽痰中带血，痰质浓稠，咯吐不爽，心烦口渴，颊赤，便秘，舌苔黄，脉弦数等。
治则：清热化痰，止咳止血。主方：咯血方。方药：青黛、瓜蒌仁、山栀、诃子、海蛤粉。
证候：目赤肿痛，易惊多怒，不能安卧，尿赤、便秘，脉洪实者。
治则：清泻肝火。主方：泻青丸。方药：当归、龙脑、川芎、生栀子仁、川大黄、羌活、防风。制成蜜丸，煎竹叶汤同砂糖化下。
心火旺多因情志抑郁化火；或火热之邪内侵；或过食辛辣刺激、温补之品，久蕴化火，内炽于心所致。临床表现为发热，口渴，心烦，失眠，便秘，尿黄，面红，舌尖红绛，苔黄，脉数有力。或口舌生疮、溃烂疼痛；或见小便短赤、灼热涩痛；或见吐血、衄血；或见狂躁谵语、神识不清。
心火旺可从饮食和药物两方面调理，首先降心火的药物一般都具有苦味，比如芹菜，苦瓜，莴苣。平时要少食用辛辣刺激的食物以免助心火。药物方面具有降心火的药物包括黄连，百合，莲子心，穿心莲，黄连一般配伍其他药物入汤剂，是清心火比较常用的也是疗效的药物，其他中药可以代茶饮。清心火的中成药包括导赤散，牛黄清心丸等，需要根据症状来选择应用。
胃火多是胃受热邪侵袭，或过食辛温香燥、嗜酒、嗜食辛辣食物等引起。临床表现多为口臭、口干，甚至口渴；严重会出现舌苔开裂，以及牙龈肿痛、舌头发红，部分患者还会出现食欲大增，因为胃热炽盛的患者食欲特别好，而且非常容易饥饿。胃热炽盛的人还会出现大便干结，甚至小便短赤。胃火应从以下几个方面进行调理：长期吃煎炸、油腻等辛辣刺激性食物，会直接刺激胃肠粘膜，导致胃火旺盛，影响胃肠消化功能，所以饮食要节制，建议以清淡营养为主，多吃具有清热降火作用的食物，比如黄绿色的蔬菜，新鲜水果等。也可以尝试降火食疗方，比如绿豆粥、冰糖雪梨水、萝卜排骨汤等，都可以有效的健脾开胃，帮助去除胃火。
现代人不注意作息，频繁的熬夜，容易造成疲劳过度，降低睡眠的质量，通常会引起甚至加重胃火。
胃火旺盛会加速水分的流失，容易导致体内燥热，引起口干口臭症状。为了避免体内水盐平衡紊乱，应当尽快补充水分，可以及时冲刷口腔中的细菌，抑制细菌的生长和繁殖，减轻口臭症状。水分还能浇灭胃火，促进肠胃蠕动，防止食物堆积在胃部，减轻肠胃负担。建议每天喝够八杯水，可以选择柠檬水或者花茶，比如金银花茶、菊花茶等，都能够去胃火。另外少喝酒，酒精会刺激肠胃粘膜，引发肠胃疾病。
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采编自：《肝火》《心火》《胃火》百度百科、《胃火旺，病上门！这几个方法能熄火，不懂可惜了》39健康网
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