健康很多时候都是和年纪成正比的，人上了年龄后，身体的零件开始退化，各个器官也开始衰退，健康方面会大不如从前，甚至可能会被疾病缠身，特别是以下这5种疾病，中年女性最易得，需警惕！
1、抑郁症
女性到中年后进入更年期，心思会较敏感，白天工作压力大，晚上回家还要收拾家里，脾气会处于极度易怒状态。如果家里人理解不了这种情况，自然就会产生矛盾，争吵可以说难免的，长期处于这种状态，很容易患上抑郁症。作为子女如果发现母亲有异常情况，要多和她沟通，一味埋怨只会激化矛盾。
2、偏头痛
中年女性体内雌性激素会逐步减少，容易引发偏头痛，偶尔还会引起呕吐，大概会持续一个小时。子女要告诫自己的妈妈，中年时要少喝酒精类饮品，避免噪音刺激，不要盲目吃头痛药。
3、心脑血管疾病
心脑血管的疾病发展，是一个渐进的过程，比如血管栓塞现象，看似发生的很突然，其实是已经堵塞了很长时间了。人的血管就像一个下水道，堵塞百分之七十以上，依然会流通，一般人也不会有感觉。等到突然堵塞，就会导致生命危险，所以平时一定要经常体检。
4、糖尿病
隐性糖尿病是中年期多发而易被忽略的疾病之一，因中年以后的肾脏葡萄糖阈比青年人高，它阻止或减少尿糖及高渗性多尿的排出，病人没有多饮、多尿的症状。因此常会漏诊，直到出现并发症才被重视。并发症有高血压、冠心病、脑血管病、白内障，未梢神经炎、肾脏病等等，对健康危害性很大。
5、骨质疏松症
骨质疏松也是骨病常见原因之一，表现为骨骼密度减少，骨质变脆弱，女性多于男性。因为女性绝经后，卵巢功能衰退，雌激素会明显减少，而这影响了钙的利用和吸收，在骨组织内表现为骨质疏松。