今日小寒。
小寒是二十四节气中的第23个节气，我国大部分地区已进入严寒时期，加之北方冷空气不断南下，天气寒冷，人们叫做“数九寒天”。
小寒时节天气寒冷干燥，昼夜温差大。此外，人们疏于锻炼身体，免疫力下降，且更喜欢待在封闭、温暖的室内，室内空气不流通，病毒聚集更易感染人体，使得流感患者增多，尤其是儿童。
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哪些小儿更加容易得流感？
幼儿园、学校人员密集，超过40%的学龄前儿童以及30%的学龄儿童容易得流感。5岁以下小儿更易发生严重并发症，需及时有效的治疗。
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小儿患流感会有哪些症状？
儿童流感常常起病急，会有39-40度的高烧，怕冷、寒颤，还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等症状，或多或少伴有咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等感冒症状。此外，少部分患儿可能会有恶心、呕吐、腹泻等消化道不适的反应。
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未得流感的小儿如何预防？
①勤用洗手液、流动水洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；
②一日三餐要按时进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋要合理搭配，还要多喝水、多吃新鲜水果，提升机体抵抗力。
③有阳光且风小的天气，要给房屋进行通风，保持室内空气的新鲜；家长尽量避免带孩子去人员密集、空气污浊的场所，以免被致病源感染。
④根据温度变化，及时增减衣服，既要避免被冻到，也要防止出汗着凉；
⑤家长要教育学龄儿童，避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学，如果接触需戴口罩。
⑥家中常备一些抗流感药物。
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已得流感的小儿如何应对？
①明显出现流感症状需及时就医，根据医嘱合理用药。
②家有两个孩子，其中一个患有流感时，最好固定1名家庭成员照顾患儿，近距离接触患者时，应戴口罩，以防交叉感染给其他人员。
③流感患儿要多休息，多饮水，饮食要清淡且易于消化吸收，家长要密切关注患儿的情况。
④学龄期流感患儿要在家休息，加速康复，等体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，再去学校上课。
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