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很多人都认为维生素E能美容养颜、抗衰老,其实维生素E一开始不是用于美容养颜的,维生素E(Vitamin E)又称生育酚,是一种脂溶性维生素,是最主要的抗氧化剂之一。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、更年期综合症、经期综合症等方面。维生素E除了上述功能外还具有以下的功能: * 抗氧化 人体中有无数的自由基,会从细胞和其它组织身上夺取氧原子而破坏细胞组织,维生素E能清除体内的自由基并阻断其引发的链反应,叫做抗氧化。而且维生素E与维生素C、β-胡萝卜素有抗氧化协同互补作用。 * 降血脂、保护血管。血液中低密度脂蛋白过量会附在血管壁上使血管变窄、硬化。维生素E能降低血液中脂蛋白的浓度而预防心、脑血管病。 * 保持身体免疫力 维生素E保护T淋巴细胞(免疫细胞),从而维护人体免疫功能。 * 增强肝脏解毒功能 维生素E充足时,肝脏解毒能力增强,能减轻和排除重金属和一些化学物质如杀虫剂、漂白剂的毒性。 * 防治糖尿病及其并发症 大剂量维生素E虽然没有降糖作用,但是可以降低脂质过氧化、清楚自由基、纠正脂代谢紊乱、改善血小板与内皮功能等,从而起到防治糖尿病慢性并发症的作用。 * 维生素E还能保护神经系统,骨骼肌及视网膜的正常生理功能。

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怀孕后可以适当吃糖,但是需要控制食用的量,任何食物都不宜过多口服,QQ糖这些食物加入了色素,香精,明胶等食物,孕妇过多食用有可能会对胎儿的发育产生影响,偶尔一次食用较多一般问题不大,但是以后注意避免.

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