褪黑素维生素b6片能长期喝吗(褪黑素维生素b6片可以长期服用吗)

褪黑素维生素B6可以长期服用吗

可以,这个没有什么影响,不知为什么吃黑色素b6

褪黑素维生素b6片吃多了有什么副作用

会损害肝脏解毒功能,建议配合维生素C一起吃.

我最近一段时间睡眠的很差,我买了褪黑素维生素B6,吃那会不会有副作用呀!

病情分析:不排除长期服用会产生依赖性最好用些中药调理 指导意见:建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物多吃些补心凝神的食物如大枣,当归,酸枣仁,远志,山药用些氻山茱萸,远志,枸杞泡水服用可以服用柏子养心丸效果会好,注意睡前不要有剧烈活动,适当的运动