褪黑素片的功效与作用(褪黑素片的功效与作用)

褪黑素片的作用

褪黑素片的作用,褪黑素片对失眠有用吗?听说对40岁以下的人不好,是这样的吗? 褪黑素是人脑部深处像松果般大小的腺体——“松果体”分泌的一种胺类激素,也叫“松果体素”.褪黑素对人体的大脑会有一些伤害,所以不建议年轻人使用褪黑素片.对失眠的治疗,比较合适的方法还是中医养生疗法进行调理,没有任何心理负担,还可以通过调理来增强身体机能,让失眠症彻底断根.我曾经有过2、3年的失眠,喝过一种调理失眠的养生茶(详细介绍:http://can.baidu.com/lvchun59816628),效果明显,没副作用,味道和红茶一样,我只喝了3个月的养生茶,睡眠就基本恢复了.你不妨试一下这个养生茶,一定不会让你失望的.

吃褪黑素片有什么用

褪黑素是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种激素.在人体,是由人体脑部松果体分泌的,掌管人体的睡眠节律.之前铺天盖地推销的“脑黄金”的主要成分就是褪黑素.人随着年龄的增长,特别是35岁以后,体内自身分泌的褪黑素逐步明显下降,适当从体外补充褪黑素可以起到调整和恢复昼夜节律、加深睡眠、提高睡眠质量效果,长期小剂量使用被证明有效的能达到很好的效果,相对服用也比较安全.也有研究指出,长期服用褪黑素,对调节免疫功能、抗肿瘤、抗衰老等方面有辅助作用.因为有一定安眠作用,服用不宜驾驶、操作机械等,建议晚上睡眠前一小时服用.有需要可以PM我,US原装可验证.

褪黑素片的功效与作用是什么?女生可以吃吗?

你今年几岁?18岁以上的女性可以吃褪黑素片.汤臣倍健褪黑素片每一片提供2.8毫克褪黑素,褪黑素有助于调节睡眠周期,帮助快速入眠.