玛卡怎么吃法?
玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用,当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用.玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉.
玛咖片怎么服用 - 百度
先期早晚各一粒,离开饭点半小时,湿开水送服,服用后30分钟以内不要乱服用别的,3天后如果没有别的情况加量,6天后再加,希望回答对你有帮助,如果有疑问,请继续“追问.答题不易,互相理解,您的采纳是我前进的动力,感谢您.
玛咖的功效及吃法有哪些？
玛咖的功效：玛咖富含55种活力营养元素，长期食用能有效为男人补充大量营养成分，全面调理人体生理平衡，提高免疫力，改善睡眠，强身健体，远离亚健康。所以说，玛咖的功效不只是能提高性能力，它也是一款极具养生价值的健康产品。由于玛咖富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉；玛咖并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力，生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为玛咖而一一消除了。
一种简便的玛咖的吃法：直接服用玛咖片、玛咖胶囊等专业的玛咖产品，这是目前最便利的玛咖使用方式。一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。可以每天吃3次，每次1-2片即可。
玛咖有哪些常见的吃法？
玛咖的常见吃法：
1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。 2、玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。 3、将玛咖切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片。 4、玛卡根浸泡在水缸，将将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。 5、在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天。 6、将玛卡切片和白酒，按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天;泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。 7、将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮（一斤白酒可放入7-10片切片），这就是玛卡保健酒。 8、直接服用玛卡片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品，这是目前最便利的玛卡使用方式。
一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。以香港艾诺威玛卡为例，可以每天吃3次，每次1-2片即可
玛咖怎么吃比较好 玛咖的吃法
玛咖富含高单位营养素，主要作用就是增强免疫力，调节荷尔蒙、改善生育能力，适合中老年人、处于亚健康状态的人群。但玛咖的食用方法你知道多少呢?下面为您介绍几款玛咖食用药膳：
一.玛咖小米粥
原料：玛咖干片25g、山药50g、大枣10枚、瘦猪肉50g、小米50g。
做法：把瘦猪肉切丝，和山药、大枣、小米共煮粥，粥熟前25分钟加入玛咖干片至粥熟。
二.玛咖红枣汤
原料：玛咖干片25g、红枣10枚。
做法：1.将红枣去核，洗净待用。
2.锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛咖干片，锅加盖煮30分钟即可。
三.玛咖汽锅鸡
原料：土鸡1只、玛咖25g、红枣1把、生姜1大块、香菇、食盐、鸡精、胡椒粉
做法：1.生姜切片、香菇用水发开去蒂。
2.土鸡剁成小块。
3.炒锅倒少量油，大火烧辣，下入姜片和鸡块爆至断生。
4.倒入汽锅中，加入刚好盖住鸡的水，放入玛咖、红枣、香菇，置于高压锅中，大火烧上汽后改小火，焖30分钟后加入适量的食盐、鸡精、胡椒粉调味，小火蒸10分钟即可。
四.玛咖酒
原料：玛咖干果或者干片100g、清香型白酒1500g。
做法：1.玛咖干果/干片去除杂质、洗净。
2.白酒装入坛内将玛咖放入酒中，加盖密闭，每日翻动搅拌一次，浸泡1-3个月。每次25ml，1日2次。
五.玛咖炖肉
在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛咖片/2000ml汤，饮用50ml/天;
六.玛咖蜂蜜水
将玛咖片用家用粉碎机粉成100-200目细粉，加70-80℃水、蜂蜜混匀饮用，3-5g/天。
七.玛咖泡水
将玛咖片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛咖片可直接食用。
干玛卡怎么吃好?
1 直接咀嚼,每次3片2 泡水喝,一次放2-3片左右,用开水冲泡,泡后可咀嚼食用.3 煲汤,每次15克4 泡酒喝,250可泡5斤白酒.身体被掏空,整天精神不振,那是肾虚的症状,建议你看下《小军强肾法》希望对你有帮助,加油,你可以去百度sou一下《小军强肾法》
玛卡应该怎么吃 玛卡的最佳吃法
玛咖如何食用?
一、泡酒,据说是最好的一种办法,是长期食用,保健的一种好方法;二、煲汤,如果症状严重,可以采用此方法,吃的多一点,不过有些感觉浪费,呵呵;三、泡茶,切成片,泡水当茶喝,跟西洋参类似的吃法;四、玛咖制品,本人不怎么推荐,因为毕竟含量有限,还是原果,干果的含量多;五、新鲜玛咖炸成汁喝,不过受玛咖鲜果提供的时间段的限制,部分人能享受到;玛咖(玛卡)就是一种保健食品,就是食物,所以没有什么限制,国内外的研究也表明,没有任何的毒副作用,所以可以放心食用,可以采用任何一种自己喜欢的方式食用.只要不要浪费就好了
玛咖的详细吃法
吃法1: 直接服用玛卡片、玛咖精片等专业的玛卡产品,采用破壁技术,容易吸收,这是目前最便利的玛咖使用方式.一般每天按照用餐时间服用,即早中晚三次,饭前空腹用温水送服.以品盾的玛咖精片为例,可以每天吃3次,每次3片即可. 吃法2:在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤,饮用50ml/天; 吃法3:将玛卡切片和白酒,按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周,饮用25ml/天;泡后的玛卡片可按用法1继续食用; 吃法4:将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用;
玛咖片怎么吃
跟吃药丸一样直接用水冲，玛咖纯粉吃法比较多样，可以冲茶放饭里，基本上想怎么吃就怎么吃