维生素c片作用(维生素c片作用和功效)

维生素c片主要作用?

维生素C 作用:促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力. 摄入不足的坏处:齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合,不能适应外界环境变化,容易感冒. 这些食物含量丰富:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等. 贴心提示:人工合成的维生素补充剂,效果不如从天然食物中摄取的维生素C. 长期大量服用人工合成的维生素补充剂,会在体内产生大量的草酸,有导致肾结石的潜在危险. 长期服用富含天然维生素的食物则不会中毒.

维生素C片的作用

功效主治】用于预防坏血病,也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗. [详细]查看详细说明书

维生素c片的作用?以及副作用?

抗衰老,抗氧化,防止肿瘤发生,抗坏血病…因为维c是水溶性的,理论上是不易在体内积蓄,过多的会随尿液排出,因此基本无副作用,但是因为人为原因,大量摄入,会导致中毒,对肾有一定影响