鱼油软胶囊的功效与作用
深海鱼油软胶囊,是现代比较流行的保健药品.它主要是提取深海的鱼体,如三文鱼,沙丁鱼等比较好.提炼出EPA,DHA来进行制作完成.对人体健康有很大的改善作用.鱼油与鱼肝油完全不同.鱼油的主要成分是EPA和DHA,鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,不同的成分功效也不大相同.鱼油主要用于预防心脑血管疾病和健脑益智;而鱼肝油主要用来防治夜盲症和佝偻病.⒈减少冠状动脉心脏疾病的发病率,预防心脏病;⒉抑制血液凝固,防止脑血栓、脑溢血的形成;⒊调节血脂、血压,预防心脑血管疾病;⒋降低血粘度,增加血管弹性,避免血管硬化,预防动脉硬化;⒌预防老年痴呆症;⒍改善记忆力,保护视网膜,延缓视力衰退,缓解痛风;⒎减少脂肪的形成,防止肥胖症产生.
鱼油软胶囊的功效是什么？
鱼油的功效与作用
一、预防心脏病
吃鱼或者鱼油有助于预防心脏病，降低已经得病的死亡风险。
二、降低中风率
每周一两次吃鱼降低27%中风风险，吃非常多的鱼反而增加中风风险，甚至高达2倍。
三、改善思维能力
对于8-12岁多动症儿童，服用鱼油可以改善思维和反应能力。
四、预防动脉粥样硬化
鱼油似乎有减缓甚至轻微逆转冠状动脉粥样硬化的作用(对颈动脉无效)。
五、减肥
对于超重和高血压人群，服用鱼油有助减肥和降血糖。
六、缓解痛经
与维生素B12合用减少疼痛时间和止疼药。
七、改善视力
视力衰退有老花趋势的人，服用鱼油可以改善视力，防治老花眼。
八、抗炎
服用鱼油可以预防关节炎、缓解痛风和哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
九、调节血脂
服用鱼油有调节血脂，清理血栓的作用，还可以防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
十、改善情绪
鱼油中的EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系。当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时，发生轻～中度忧郁症的几率会明显提高。大量临床实验证明，与不爱吃鱼的人相比，爱吃鱼者面对困难与压力表现得更为积极乐观，这是因为鱼中含有的EPA与DHA还有改善情绪的作用。
鱼油软胶囊怎么用
直接开水吞服,饭后半小时最好,最好是配合天然卵磷脂.康力士牌的.