越橘叶黄素对眼睛有什么帮助吗？
越橘，是一种多年生灌木，其种植范围主要分布于北半球从北极到热带高山地区，野生欧洲越橘大量分布在斯堪的纳维亚半岛(挪威)，在我国的东北及西南山区也有种植。
越橘是一种营养价值很高的浆果类植物，其果实中富含维生素、矿物质、蛋白质、花青素等营养物质。花青素，又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，花青素这种物质可以促进眼周血管循环，有助缓解眼部疲劳，花青素还是一种强力抗氧化剂，能够保护眼睛免受自由基损伤。
叶黄素，别名类胡萝卜素、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素等，是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
叶黄素具有过滤蓝光的作用，可以保护眼睛不受光线损害，太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，蓝光是一种能量高、穿透力强的光线，能够穿透眼球直达视网膜黄斑区域，黄斑区域的叶黄素能过滤掉蓝光，从而保护眼睛免受蓝光的伤害。叶黄素还具有较强的抗氧化作用，可减少氧化胁迫对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，维持眼睛正常功能。
越橘叶黄素片对眼睛的好处有哪些？
叶黄素:又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。同时，也是人类视网膜最重要的营养成份。
叶黄素对眼睛的作用：
保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。
保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
缓解视疲劳：叶黄素可以缓解视疲劳症状，可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。
但叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。叶黄素存在在深绿色蔬菜和黄色食物中，因此可以考虑多吃些玉米、菠菜、甘蓝菜、南瓜等，但考虑到吸收问题，营养剂补充会更合理，如乐睛视力营养素，是目前公认的叶黄素含量最佳的，也最易被人体所吸收的，特别是近视或者弱视的孩子，更应该及时的摄入补充才行。
越橘叶黄素对眼睛的好处是什么?怎么补充?
越橘和叶黄素是两种东西
越橘叶黄素对眼睛疲劳的作用是什么?
眼睛疲劳常见的症状是眼部周围紧绷、眼睛充血、眼睛干涩、感觉疲劳等等,越橘能够稳定眼周毛细血管的稳定,提高视敏度,而叶黄素可以吸收过滤对眼睛有刺激的光线,对于眼睛疲劳的缓和很有帮助,想要通过补充越橘叶黄素的话选择汤臣倍健健视佳是 一个好选择,因为当中还有一种胡萝卜素可以帮助眼睛保持水润,对眼睛缓解疲劳更有帮助.
越橘叶黄素对眼睛的好处有哪些?
叶黄素的生理功效
天然叶黄素是一种优良的抗氧化剂，能抵御游离基在人体内造成细胞与器官损伤，从而可防止机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤病等。叶黄素和玉米黄质是眼睛中仅有的2种类胡萝卜素，预防老年性眼球视网膜黄斑区病变引起的视力下降与失明是叶黄素的独特功能[2] 。
5作用
叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质，属于“类胡萝卜类”族物质，已知在自然界中存在着600多种类胡萝卜素，其中只有约20种存在于人的血液和组织中。在人体中发现的类胡萝卜素主要包括α一胡萝卜素，β一胡萝卜类，隐黄素、叶黄素、番茄红素和正未黄素。医学实验证明植物中所含的天然叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂，在食品中加入一定量的叶黄素可预防细胞衰老和机体器官衰老，同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明，通过一系列的医学研究，类胡萝卜素已被建议用作癌症预防剂，生命延长剂，溃疡抵制剂，心脏病发作与冠状动脉疾病的抵制剂。同时，叶黄素还可作为饲料添加剂用于家禽肉蛋的着色，同时也已在食品工业中用作着色与营养保健剂。
叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族（一组植物中发现的天然的脂溶性色素）的一员，又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。
⑴视网膜的主要色素成分：叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域*的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明；
叶黄素结构
⑵保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化；
⑶抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病；
⑷保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。特别适合学生、司机等人食用；
⑸缓解视疲劳症状：（视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等）；
⑹提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育；
⑺预防黄斑变性及视网膜色素变性；
⑻减少玻璃膜疣的产生，预防AMD的发生
越橘叶黄素对眼睛疲劳有什么作用?
缓解因疲劳和用眼过度导致的眼睛充血,舒缓眼周.叶黄素本身也存在于视网膜中,可以抗氧化和过滤有害光线,保护眼睛不受外界刺激的侵扰,不那么容易疲劳.对于长时间对着电子屏幕的上班族来说,最好多补充一些比如健视佳,可以转化成维生素A,滋润眼球.
越橘叶黄素真的可以改善眼疲劳吗？
叶黄素
叶黄素是眼睛的基础营养素，也是构成视网膜黄斑部的主要色素，能帮助眼睛过滤有害光线，以及抵御自由基的伤害，许多眼科疾病都与叶黄素的缺乏有很大关系，可见，叶黄素对眼睛起着重要的保护作用，而叶黄素人体并不能自生，只能靠外界补充摄取。
叶黄素普遍存在深绿色蔬菜中，如菠菜、西兰花、地瓜叶等，但食物摄取的叶黄素不稳定。且叶黄素本身就具有难吸收的问题，而根据研究叶黄素酯的吸收利用率比叶黄素的高出61.6%。因此现在更多的人会选择通过叶黄素酯膳食营养剂来补充所需叶黄素。
越橘
而提起越橘，很多人可能还不是很清楚，但蓝莓大家应该都知道。那么，你们知道越橘和蓝莓有什么关系吗？
其实越橘和蓝莓同属越橘属，是不折不扣的“亲戚”关系。两者都富含花青素，而花青素中含有天然视紫质，能帮助眼睛适应黑暗环境，增进视力。花青素还是强效的抗氧化剂，能够帮助清除眼部组织中的自由基，还能改善眼部血液循环，缓解视疲劳。
越橘原产北美，广泛分布于北半球从北极到热带高山地区，又以欧洲的越橘所富含的花青素最多，被称为“花青素之王”，其富含的花色苷（原花青素）含量约是蓝莓4倍，对改善视力，以及缓解视疲劳的效果更佳。
与制定越橘提取物国际行业标准的供应商合作，把欧洲优质越橘带回中国，每100kg果实却只能提取约1kg越橘提取物，可以说是非常稀少而珍贵了。并且还从美国厄瓜多尔进口叶黄素酯，以及从澳洲的甄选天然的β-胡萝卜素，三种天然眼部精华，起到“抗疲劳、阻蓝光、减干涩”的三重功效，更全面维护视力健康。
用眼疲劳当下，多吃越橘叶黄素，缓解眼部疲劳，保护我们的眼睛健康。
希望能帮到你！谢谢采纳！
越橘叶黄素对眼睛好吗?有啥作用
这个叶黄素就是补充眼睛必须的维生素,然后能够起到抗疲劳的作用.能够缓解视疲劳.但是眼睛已经近视了的话,吃了可以缓解疲劳但是没有治疗近视的作用
越橘叶黄素可不可以明目护眼?
可以!越橘叶黄素是一种对眼睛很有好处的护眼产品,其富含的越橘提取物和叶黄素,有着显著的缓解视疲劳、保护眼部黄斑区,过滤蓝光、抗氧化等护眼作用.平时可以适当进食越橘叶黄素这种护眼产品,比如健视佳越橘叶黄素,平时食用或是携带起来也方便!
越橘叶黄素对青少年眼疲劳的作用大吗?
越橘是一种富含花青素的果子,有提高视敏度和稳定毛细血管循环的作用,叶黄素则是可以帮助眼睛减少刺激光线的危害,类似眼睛的天然墨镜,对青少年尚在发育阶段的眼睛有不少保护作用,对缓解眼疲劳的作用还是比较大的,汤臣倍健健视佳可以