维生素c软糖有用吗?
软糖的确是可以添加维生素的,建议购买维乐维软糖,不添加人工色素、合成香精、防腐剂,添加天然果汁,没有任何副作用.
维C能美白吗?.
是的多吃维C可以美白,不过尽量少吃维C片,可以多吃些含维C的量高的水果例如:西红柿,弥猴桃,橙子等等,夏天里一定要涂防晒霜,注意防晒,平时少吃感光的蔬菜如香菜,芹菜等等.
维他命C可以美白吗？要怎么吃？去药店怎么买？
维他命C可以美白，去药店买天然的维生素C。
食用方法：
1、一天、分两次吃：
因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
2、早饭或午饭后吃：
水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。长期下去，想不美白都困难。
3、每天摄取100毫克：
VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。
4、一定要选择天然的产品：
市面的VC产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”。天然VC含有维生素P。它能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。而合成VC成本低，一般剂量都比较高，如有些VC泡腾片含有1000毫克VC，一般属于药品范畴，不建议长期服用。
5、服用周期：
美白就像一场战争，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对健康都是无益的。
吃维生素C真的可以美白吗?要坚持多长时间才有效果?
吃它有一定的帮助美白作用.维生素c的作用多,有利健康,可以适量长期服用.
维C软糖真的能补充维生素C吗?
可以,比如像汤臣倍健每一粒就含有维C20mg,相当于一颗90g柠檬的含维C量.
有吃维生素C变白了的么,皮肤,主要是身上,,
吃维生素c没有效的,穿黑衣服,一个月,可能有些效,
吃维生素C可以美白吗?
维生素c可以美白的. 皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量.而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶.黑色素细胞内的酪氨酸在它的作用下转换为多巴醌,再经过氧化形成真黑色素,形成的黑色素随着肌肤正常的新陈代谢逐步到达肌肤的表面,最后和老化的角质一起自然剥落.如果肌肤代谢不顺畅,则会导致大量的色素沉淀,并在局部聚集,皮肤的颜色就会加深或者形成斑点造成肌肤不均匀. 因此抑制酪氨酸酶的生物合成和防晒是美白的关键.而维生素c能抑制酪氨酸酶的活性,阻断黑色素生成,保护皮肤不受紫外线伤害,将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质,并改善皮肤暗沉的效果.