通便胶囊效果怎么样个人认为不要吃,解决便秘还是可以的,但是通便过头了会脱水 可以吃点水果,像苹果,菠萝,通便效果比较好,还健康通便胶囊效果怎样?有副作用吗?治疗便秘的,效果比较快.一般的药物都是有副作用的,建议吃些香蕉吧.