蛋白粉哪个牌子好?
推荐汤臣倍健,大品牌值得信赖!...
什么牌子的蛋白粉好?
既然你闻到“最好最有效果”,那我就不计价格地给你列表了,我说的都是我用过很多品牌以后最终选择的。
首先不建议用wpc80粉,所谓的原粉,品牌粉都是以它为基础加工的,卫生水平比它要高,而且成分也更全面,这个东西除了便宜没别的好处。
蛋白分类:
1.
欧普特蒙,是性价比最高的乳清蛋白粉,便宜,管用。
2.
BSN六重矩阵正氮蛋白粉,名字挺吓人,蛋白含量虽然低,但生物价值非常高,个人认为非常好的一款蛋白粉。
3.
肌肉科技正氮蛋白粉,这是健身品牌里最注重效能的一个品牌,吃它你不长肌肉你就不用练了。
4.
纽力克斯矩阵蛋白,这个品牌的蛋白粉分三种,矩阵蛋白,恢复蛋白和蛋白餐,你吃矩阵蛋白就可以。我对这个品牌的感觉是很专业,但成分也很适合普通的健美人群,比较自然。现在我吃的就是这个品牌的蛋白粉。
肌酸:
肌肉科技矩阵肌酸片,BSN细胞酯化肌酸,盖世营养肌酸粉,这三个随便一个都很不错。
支链氨基酸,这个,各品牌差异不大
谷氨酰胺
我觉得这个你用欧普特蒙的就可以,纽力克斯和MHP也有出,除了贵一些之外我觉得差不多。
最后一句话,不打算投入资金的人可以健身,但追求效果可能就要失望了。或者说,你花的钱都会变成肌肉的。
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补充一下,我上面的推荐是最有效的,但不是最健康的。
最健康的就是不要用任何补剂,一般人的运动量也达不到会造成肌肉代谢的水准,所以支链可吃可不吃,谷氨酰胺吃了就是合成快一点,要是害怕品牌粉的配方就不要吃,早晨一个全蛋三个蛋清,全麦面包脱脂牛奶什么的,午饭瘦牛肉,牛奶,任意碳水化合物,两个蛋清,晚上两个蛋清,牛奶,低碳水化合物或无碳水化合物的食谱。
初期肌酸是可以不用,其实都可以不用..汗``楼下的大哥,我怎么觉得楼主已经到平台期了,都营养不良肌无力了...
那个,香蕉啊香蕉`你训练前吃一个香蕉,训练中补充一小小勺葡萄糖,应该就不会肌无力了..
蛋白粉品牌
乳清蛋白对小孩成长发育确实是很有帮助的! 不过别过分的喝,我也是在喝乳清蛋白的,我朋友也是买了乳清蛋白给他小孩喝,我们买的都是优恩牌子的,不知道你听过没有!!我们都是在他们官网买的,朋友圈子里多数都是在用优恩的乳清蛋白粉!你去看看咯!
什么品牌得蛋白粉好?
蛋白质粉必需是含量高,低脂肪的,高吸收率的植物蛋白,我是一名营养师,负责任的告诉你,纽崔莱的最好,他的吸收率为100%,而且含有9种人体必须的氨基酸.而且它的历史悠久,已经有70年的历史,在90多个国家和地区都验证没有问题.如果补充的话,还是补充优质蛋白 .
买蛋白粉什么牌子的好?
首选纽崔莱的
蛋白粉用什么牌子的好
我推荐你买胶原蛋白呀,胶原蛋白是一类蛋白质家族。现已至少发现了30余种胶原蛋白链的编码基因。可以形成16种以上的胶原蛋白分子。根据它们在体内的分布和功能特点。目前将胶原分成间质胶原、基底膜胶原和细胞外周胶原,间质型胶原蛋白分子占整个机体胶原的绝大部分。现在,市面上真正能将胶原蛋白做好的品牌并不多哦,能在maigoo名牌网上面进入最新的10大胶原蛋白品牌的FANCL,翌生美,安利Amway,维纳斯精纯胶原蛋白,伊乐瑞,杰瑞特JRT-杰瑞婷都是胶原蛋白鼻祖型品牌了,品质还是可以信赖的呢,我推荐翌生美这个牌子给你,这个牌子的很好哦
蛋白粉有哪几个牌子?
美瑞克斯超效乳清蛋白粉和UN优恩营养维他高纯度乳清蛋白粉,再就是EAS全效乳清蛋白粉!!
什么牌子的蛋白粉比较好
蛋白质粉 美国“冠军”的不错 我用过 有好几种味
哪个牌子的蛋白质粉最好用
蛋白粉品牌那么多,什么牌子的好?教你如何找到适合自己的品牌
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