破壁灵芝孢子粉胶囊怎么吃(灵芝破壁孢子粉怎么吃)

灵芝破壁孢子粉 怎么吃 是饭前 还是饭后 一天几次

饭前吃比较好..药用的就一天两次、一次2、3克..一般吃一天一次就行了.如需要破壁粉或想自己种灵芝按下面地址