联合邦利牌维生素b族片 怎么食用(联合邦利维生素b族片怎么吃)

联合邦利维生素b族片吃了有什么用

现代人的生活节奏太快,饮食不规律,常常会导致体内多种营养素的缺乏,尤其是维生素B族的缺乏,常常会让人神经过于紧张,容易疲劳。这时候不妨服用联合邦利牌维生素B族片,给自己补充体内缺乏的维生素B族的同时,也缓解神经,更有预防一些疾病的作用。

1、严重缺乏维生素B族的人群。

2、工作学习任务繁重、经常熬夜精神压力大、精力不充沛、容易失眠的人群。

3、皮肤粗糙、油腻、头发无光泽、经常饮酒抽烟者。

4、常吃西药、避孕药者;有贫血、脱发、秃顶者。

5、经常痛经、脾气急躁、情绪悲观及更年期妇女。

6、节食减肥的人群。

7、胃肠功能紊乱的人群,经常患口腔溃疡的人群。

8、长期药物治疗,尤其是长期服用抗生素的人群。

9、因缺乏维生B导致的导致脚气病。

10、老年人、怀孕或哺乳的妇女。

除却上述人群,我们常人也应服用一些维生素B族片,保证我们体内维生素B族的不流失。虽然我们可以通过日常饮食获取一些维生素B族,但是同时服用维生素B族比分开服用的效果要大得多。

维生素B族的服用方法?

最好饭后服用.早晚餐服用.B族维生素是水溶性的,不会在体内囤积.

维生素B族片怎么吃?

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维生素B族服用方法

一般都是一天一粒,早餐或者中餐,随餐服用 用水吞服或者嚼碎效果都是一样的

请问B族维生素片食用方法.是温开水服用.还是冷水服.还是直接呑服?

说明书上一般都是建议温开水吞服的.