褪黑素吃多了会变抑郁吗~
蔬菜吃的太多都会有问题更何况是保健品!吃任何东西都改有个度.不会死人,但肯定对身体有伤害.建议不要长期依赖
服用褪黑素仍然睡不着
褪黑素是老年人随着年龄的增大而褪黑素减少,随之睡眠减少,换句话说只有因为褪黑素减少的失眠服用它才有效.你是因为工作压力大、太紧张了引起的失眠.你应该想办法放松自己,例如听些舒缓的音乐,也可适当做些运动.如果想服用药物或者补品缓解失眠症状可选用中药安神类的,如枣仁安神(液、茶)刺五加安神(片、茶)等.
失眠者,第一次吃褪黑素了之后会心慌 是副作用还是心里作用
吃褪黑素了之后会心慌考虑是副作用导致的,最好是停药后观察一下,不建议你乱吃的,失眠是需要医生指导下规范治疗
我感觉自己得了忧郁症,吃褪黑素也睡觉不好怎么办
SY吧,然后带着自己的负罪感入睡
为什么吃了艾申特螺旋藻片以后肚子总饿
因为螺旋藻有调理肠胃的功效,所以刚开始吃的时候会饿,正常现象