服用维生素矿物质片期间饮食上需要忌口吗?
不需要忌口,正常饮食就可以啦.维生素矿物质片都是能够长期服用的,不会对正常的饮食有影响.我就吃着善存,平时该怎么吃就怎么吃,没有影响.
多种维生素加矿物质片长期吃对身体是否有影响?小男孩15岁.
过多维生素摄入多对人体有害,详情请百度“维生素中毒”.
多种维生素加矿物质片吃多了会怎么样啊?我这几天有时侯就忘有没有吃?
你好,吃多了维生素或者是矿物质的话,可能会导致中毒,所以平时一定要按照剂量来吃.
吃多种维生素有什么禁忌
1、心脏病患者避免维生素E
有研究发现，患有心脏病的人如果大量的补充维生素E，心脏衰竭及发病后住院危险分别会增加13%和20%。此外，过量的补钾也会增加心悸和心律失常危险。
2、糖尿病患者别补维生素B3
糖尿病患者如果大剂量的补充维生素B3（每天补17毫克或以上）会导致血糖升高。而且补充的剂量越大，造成的血糖问题就越严重。
3、牛皮癣患者别补维生素A
牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素A的衍生物，进入体内后会储存在肝脏内，过量服用（男性每天超过0.7毫克，女性每天超过0.6毫克）会在体内产生毒素，导致结膜炎、脱发和皮肤病恶化。
4、患有骨质疏松症者别补维生素A
血液中磷水平如果过高，容易导致骨骼钙质流失，加重骨质疏松症危险。专家建议每天补磷不超过250毫克，大剂量补充维生素A与骨骼矿物质密度降低密切相关。
5、患胃溃疡着别补维生素A
研究发现，当胃溃疡患者吃治疗胃溃疡药物的同时，如果补充了维生素A，会严重削弱后者的药效。除维生素外，肾病和前列腺癌患者也最好不要补钙。
6、肾病的两大常见病因是高血压和糖尿病。每天补钙量如果超过了700毫克会导致肾脏内钙聚集，长期补钙则会导致肾结石。
7、补品不要随便吃，钙也不要随便补，有研究发现，每天补充500-1000毫克钙的前列腺癌患者，骨骼矿物质流失更严重。健康的运动才是增强骨骼力度的有效方法。
TIPS：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
为何要补充多种维生素矿物质,补一种或几种不可以吗?
维生素矿物质对人体的作用,不是某一种维生素在起作用,而是多种维生素矿物质协同作用的结果.两种或两种以上的营养剂结合可以产生比单一营养剂更好的效果.配方全面的维生素矿物质补充剂,能给身体带来众多益处.例如,维生素E能促进维生素A在肝脏内的储存,维生素D促进钙的吸收利用,维生素C促进铁、铬的吸收.配方全面的维生素矿物质补充剂,能充分发挥协同作用,达到最佳补充效果.
吃多种维生素矿物质片对身体的影响
补充每日所需维生素,咱人体每日必须摄取的微量元素很多,无非是吃.但我们做不到每种食物都可以补充,而且还有个吸收问题,太不现实了,而多维片里含有非常多的能量,能帮助我们补充摄取上的不足.每天坚持吃,身体健康情况会有所提高,抵抗力也会增加,感冒都会变少,你慢慢就会发现了.
每日每加多种维生素矿物质片都有什么功效?男女都可以吃吗?
西安同济堂专家建议你:没有说要求咀嚼的,可以用水服下,它在胃里是可以自己分解开的,但是补充维生素也是要对症的,缺的才用补,过犹不及,如果不缺,补多了对身体有害无益.你年龄应该还小吧,其实要不是化验出来真的特别缺乏某种维生素或是矿物质的话,不建议年纪轻轻就补这补那的,只要注意饮食上营养均衡,进食的多样化,是可以满足人体每日所需的.祝你开心.