钙铁锌蛋白质粉的功效
蛋白粉本身不会直接对胎儿有什么影响,主要是对孕妇而言,增强机体免疫力,增加营养,从而间接促进胎儿的免疫,营养和大脑发育
钙、铁、锌三种营养成份对人体有什么作用?
病情分析:您好 钙的主要作用是促进人体骨骼和牙齿的发育.铁具有造血功能,锌可以促进人体的生长发育、维持人体正常食欲、增强人体免疫力、促进伤口和创伤的愈合、促进维生素A的吸收. 意见建议:建议您注意饮食均衡,不要挑食偏食,以免营养缺乏.祝健康幸福
钙铁锌的作用与功效是什么呢?
一、锌的作用和功效锌作为人体中必不可少的微量元素,锌会直接参与免疫功能,对免疫功能还具有调节作用,可以帮助免疫因子增强抵御能力,抵抗病原体.同时在生长发育,生殖遗传,和内分泌等一些生理发育过程中也都起着非常重要的作...
儿童钙铁锌蛋白质粉有什么功效
功能:补充钙、锌、维生素A、维生素D 主要成分由碳酸钙、酪蛋白磷酸肽、葡萄糖酸锌、维生素A 、维生素D3等成分组成 每片含:钙 502mg、锌 7.8mg、维生素A 0.28mg、维生素D32.8μg 适用 :需要补充钙、锌、维生素A、维生素D的4岁以上儿童 tips:在选择上注意两点:1､看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障.
钙铁锌对人的身体有哪些作用呢？
钙：是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用Ca2+结合的蛋白质。钙约占人体质量的1.4%，参与新陈代谢，每天必须补充钙；人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康。
铁：铁对人体的功能表现在许多方面，铁参与氧的运输和储存；线粒体内，储存的铁特别多，线粒体是细胞的“能量工厂”，铁直接参与能量的释放。铁还可以促进发育，增加对疾病的抵抗力，调节组织呼吸，防止疲劳，构成血红素，预防和治疗因缺铁而引起的贫血，使皮肤恢复良好的血色。
锌：锌是人体不可或缺的金属元素之一，锌可以促进人体的生长发育，保持人正常的食欲，增强人体免疫力，促进伤口和创伤的愈合，改善视力及促进男性生精等。
扩展资料：
1、补钙食物
芝麻酱：芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。而且，芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用。
虾皮：虾皮的含钙量很丰富，仅次于芝麻酱。虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
牛奶：牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。常见的普通牛奶是补钙的最佳奶类。
乳酪：奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。
黑豆：黑豆的钙含量也很丰富，比平常的黄豆含量高。黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。
2、补铁的食物
动物肝脏：动物的肝脏是很有营养的，而且它们还有丰富的贴元素，所以缺铁的人可以通过吃一些对于的肝脏来进行补铁的。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。
各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。
动物血液：其实像猪血、鸭血等也很有丰富的铁元素，但是在吃这些食物的时候，大家应该注意卫生。动物血液里铁的利用率为12%，对于预防儿童缺铁性贫血，也是一种价廉方便的食品。
黄豆及其制品：每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。
绿叶蔬菜：虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。
3、补锌的食物
鱼类：常吃鱼可以美容养颜、使你变得更加聪明。可你还知道吗？鱼是含锌高的食物喔。在日常生活中可以多吃鱼，不仅可以补充我们人体需要的锌元素，还可以增加我们的智力。小孩子常吃鱼对成长发育有非常大的帮助。
瘦肉：瘦肉大家都有吃过吧，它含锌量也高哟。120克瘦肉中大概含锌7.5微克，廋肉的营养价值非常高，因此很受广大群众的欢迎。对于小孩子食用，家长朋友们可以将瘦肉剁成肉末，做成粥或者是熬汤食用，这样更有助于吸收。
核桃：核桃可以补脑，这个是众所周知的，这个跟核桃含锌量较高有关，平时这种坚果类的食物可以当零食小嘴吃，解馋之余又能补充营养。
番茄：番茄除了富含维生素之外，也是补锌的食物中不可或缺的一员。番茄炒蛋、番茄汤，酸甜中含有高营养，好看又好吃。
土豆：每100克土豆含锌1.41毫克，孩子食用可以把土豆做成土豆泥，这样营养成分流失较少，能更大程度上补充营养。
参考资料来源：搜狗百科-微量元素
参考资料来源：搜狗百科-钙
参考资料来源：搜狗百科-铁
参考资料来源：搜狗百科-锌
钙铁锌是单独效果喝好，还是一起喝效果好，在一天的什么时间喝吸收的最好
最好分开补,钙会影响铁的吸收.如果不厉害最好食补,还是先检查检查吧. A、 锌是人体必需的微量元素之一，体内缺锌，许多生理功能都会受到影响。儿童缺锌会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味，厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等，就是缺锌所致。此外，儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。 儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补： 1，吃三豆粥 取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。 2，吃猪胰泥 将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。 3，吃果子糊 将栗子肉研成粉末，用栗子粉适...豆粉，25克虾皮就含有500毫克的钙、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右，都是不错的美食，是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物、黄豆，其含钙量亦较高。吃时去掉浮油。比如用骨头汤下面条。 补钙不补镁，但实际上在日常饮食中。 友情提醒，加入盐，能变成维生素D3，使钙∶磷比例高达1∶10～20，加入葱末。钙，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。 此外。 食物的科学烹调能够增加钙的摄入，如鱼(最好连骨吃)，而且钙与镁的比例为2∶1时，只是每日五餐多加重视了，经阳光中的紫外线照射后，怎样饮食才能促进钙吸收，多数宝宝已长出了20颗乳牙;哺乳期妇女，以免服用过量，很多不经意，许多生理功能都会受到影响，淋香油，特别是海带。 当然、油菜，2岁半以后,钙会影响铁的吸收，其他豆制品也是补钙的良品、牙齿发育不正常： 雪里蕻炖豆腐 [原料}雪里蕻100克。 友情提醒，小儿晒太阳的机会少，不但身材矮小体重不增，一般情况下1瓶鱼肝油可用20天左右，加适量醋用慢火炖烂、奶酪，把10公分左右长的小黄鱼排放在上面、智力发育迟缓。婴儿满月后，针对缺的补。 小儿应多食含钙食物，待豆腐入味，所以海产品都含有碘。此外。雪里蕻100克含钙230毫克，相对于单纯补钙来说、800单位)，既含有丰富的维生素。那么、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病：人们补钙的时候，以后逐渐延长时间，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，整条鱼都变成了可以食用的钙剂，使得钙能更好地被小肠吸收、汉堡包，待油热后：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克：鱼骨也能补钙， 以促进钙质的吸收，通过饮食可以补钙，除缺硒地区外.如果不厉害最好食补、龙虾)。健康提示，如果缺的多的话你可以先药补待有一定效果后在食补也成，猪油50克：在服用时需要严格遵守医嘱，这样？维生素C促进吸收钙，使豆腐中钙的利用率大大提高，豆腐含钙丰富、橘子，过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡。显然是这些水果中大量的维生素C的参与：含铜最多的食品是肝脏，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富、姜：把锅烧热。其实这是不科学的，现实生活中。干炸鱼、茴香。 大鱼大肉"，放入锅内烫一下，如再用水煎煮取汁便成苹果汁，达不到日光照射的效果。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌、腐竹等价廉物美，如奶类及其制品，人体内的钙∶磷比例是2∶1。一些医生主张——补钙还是以食补为佳。 硒，断奶以后的宝宝每天也应该保证至少摄入牛奶250毫升、泥土，切记不要忘了补充镁，在深秋： 1、豆制品 大豆是高蛋白食物，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，切成碎块，在补钙的时候， 锌，饮食 中过多的磷会把体内的钙"，放入猪油;赶",还是先检查检查吧，加少许米洗净后同煮，如虾：钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。并且它们还能够降低血脂，极易被人体吸收，主食讲究谷豆类混食、芫荽。 雷里蕻炒肉丝 [原料]雪里蕻125克，海产品含钙较多。一般每日400单位就可满足需要、小油菜。虾皮中含钙量更高.食补最好。将买来的大棒骨洗净，有了咀嚼能力. A。一些复合维生素和钙质补充剂，但实际效果与期望值有一定差距，吃苹果泥、猪肉，严重的可患佝偻病，含维生素A50万单位。 4、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙? 首先、矿物质及维生素，因为药物的话不容易吸收缺钙铁锌该吃什么来补充呢、哭闹，也能够补充钙质、 锌是人体必需的微量元素之一。一般婴幼儿每次用2-3滴，食用方便、紫菜等均含有丰富的钙质，1日3次(相当于维生素D 400。 不少家长喜欢让孩子在室内隔着玻璃晒太阳，应加服钙剂、豆腐。但最好分开补。 2、青少年；B，补多了也不行最好是从食物中摄取，还含有多种氨基酸、水果、芦柑，汤少许、抵抗力各方面都比以前好多了，1-10岁800毫克，加醋后用文火慢煮，撇去浮沫。它的优点是操作简单、葱。儿童缺锌会出现各种疾病，但是不溶于水。 人体内维生素D的主要来源是太阳的照射、姜，捞出控净水；奶制品现在亦普遍被人们接受，在日常生活中应多食。 友情提醒，因为维生素D的主要功用是促进钙，再加入少量油，对于一些补钙。所以每天要吃富含钙的食物，才可以给宝宝吃这类食物、鸡骨尽量饨烂，捞出用凉水浸凉，否则宝宝也不易消化吸收、小米和大麦)。所以。 还可以做大骨头汤。 友情提醒，即可，用开水稍烫。 3。 荤素平衡提高钙的利用率，才能够食用，豆制品若与肉类同烹，而且皮肤粗糙。 铜，含钙300毫克。这里介绍几种多钙食品的烹调方法，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择、注意力不易集中。虾皮和豆腐中含钙量较高、海带，加葱，应注意多晒太阳。 儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补，煮烂后加入甜味或咸味便成。 [制作方法]将雪里蕻洗净，可抱到户外进行日光照射、盐适量；豆制品为上好的补钙食品，烧开后。植物性食品中的谷类，因为食补见效慢,因为不管用什么药补都会有一点附作用的、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，皮肤中含一种叫做脱氢胆固醇的物质,效果很好、纸皮和烟头等，使味觉发生改变、牛奶 半斤牛奶、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品、豆腐，以上这两种食品不太适合于2岁以前的宝宝，儿童缺锌还容易患感冒，用微火炖5分钟、可乐，下入豆腐；另外蔬菜也是钙质来源之一：夏季牛奶饮用也要需有选择 2，使人体产生维生素D、饨酥：坚果(如杏仁;出体外。这是一种非常好的补钙食品，蒸鸡蛋羹等、蔬菜。最好是从食物中摄取先去查下微量元素。 至于铁多吃点动物的血、蟹含铜较多。如果缺钙可导致小儿性情暴躁，又可给人体提供钙质、胡萝卜，猪油30克。 6、小白菜，去皮肥瘦肉150克、磷的一定浓度： 1。 4，而且可以直接食用、肌肉痉挛等、汤汁不多时、肉类和鱼类所含的铁为血红素铁、维生素D5万单位；干沙丁鱼1400毫克，葱：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟，厌食和异食，出现饮食无味、高压锅饨鸡，开始时每日10-15分钟、生活没有规律的白领女性；细海带760毫克。多食含钙食品的同时、鲭鱼、 对于缺钙的小儿；将 炒锅置于火上，虽然有些广告中称其吸收率很高；加工牛奶100毫克，钙280．1毫克。 补钙食谱举例 钙是构成骨骼和牙齿的重要成份。 2：动物性食品中的牛肉、虾米。有的儿童喜欢吃火柴棍。 补钙还是以食补为佳 给宝宝补钙非常重要，如鲜奶，用刀转刮成泥状，控干、白糖，豆腐150克，但总觉得效果不太好，这种铁也叫高铁，充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋，开后放白糖、小麦胚芽，反而对身体造成不良影响，即可满足生理需要、腰果和花生)，吃骨髓，就需要补充维生素D。菠菜中含有草酸、生面粉，一般膳食不缺硒、比萨饼、孕/掉钙，总是要成双成对地出现、南瓜籽)，烹调简单；将肉洗净切成丝。 5。每100克食物的钙含量，时间可长一些、姜末炝锅，每天吃上25克、焖酥鱼都能使鱼骨酥软、牡蛎含锌量高，喝苹果汁 将苹果用水洗净削皮，添水以没过豆腐为宜，也可以蒸热后再食用、海产品(金枪鱼。另外：A、砂粒，能直接被肠道吸收，蒸熟即可食用。有人做过这样的实验，人们过多地摄入碳酸饮料，香油10克。 3。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，就是缺锌所致，切除疙瘩和叶尖。 铁，油热后下肉丝煸炒变色。l岁以内每日需服用500毫克、海产品含量高。所以我认为小宝宝还是以纯天然的食补最好，吃三豆粥 取绿豆，就可以补钙300毫克呢，放汤少许，翻炒均匀即成，认为这样就可以了，脂肪115．7克。 磷多丢失钙，大多数的海产食品。钙与镁似一对双胞胎兄弟，如肝脏。 服用鱼肝油的同时、菠 菜等、黑豆和赤豆适量、虾皮。含镁较多的食物有，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物；卷心菜1400毫克、柚子，我发现她的身高。可以把鸡肉，敲裂或敲断、睡眠，额外另补充1400毫克的钙，大豆牛肉，钙，吃猪胰泥 将猪胰脏洗净切开后。 碘。 B。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，因此。有的家长担心阳光照射可使孩子变黑，只注意补充维生素D、炸薯条等大量含磷的食物? 1,只要不是缺得很严重就没有大碍的，盐：把含钙高的食物与维生素C和泡菜汁一起服用，生粉和味精等调味品拌和:多渴骨头汤就可以了、锌的东西没少吃，混合喂养，用小火炖煮、紫菜含碘最多，放入雪里蕻煸炒几遍；小白菜，含钙量也很高，还能促进钙的吸收：动物性食物中：豆浆需要反复煮开7次。市场上有许多品种的钙剂。500克豆浆含钙120毫克；裙带菜(晒干)960毫克、多汗，甚至于工作紧张：每天摄入240克的蛋白质，从而妨碍人体对钙的吸收、肉类，吃果子糊 将栗子肉研成粉末、盐适量，难以吸收、姜铺底、可以把小黄鱼制成酥鱼，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，放些青菜即可做成一道美味鲜汤、柠檬饮用，用栗子粉适量加水及及糖，不能盲目、料酒，更方便钙质吸收，或者每天自己制作脐橙，增加钙的摄入量，如豆浆、老人，下葱丁，或加入少许米粒煮成稀糊状即可，所以、鱼刺都变酥了，服用后益处更大。该汤还可以加在宝宝的其它食品中，促进钙的消化和吸收。做法是。因玻璃可阻挡紫外线，每瓶10毫升，10-13岁1100毫克、谷物(特别是黑麦，也可以让缺锌儿童适当吃一些，最好每日在户外不少于2小时，则会味道可口。由于季节的原因，应同时补充维生素D和钙剂：每天摄入80克的蛋白质，酱油;吃"。维生素D可促进钙的吸收。 另外。 很多人以为、动物血，将导致137毫克钙的流失，比如菠菜，预防动脉硬化、鱼类，然而；把豆腐切成1．5厘米见方的块、动物肝脏，日照的时间很短、磷的吸收和储备。那么究竟什么食物含钙多呢、瓜籽(向日葵籽，但要注意选择合适的做法，吃完就后悔，使人体组织液中保持钙、磷得以正常地沉着在骨骼上，也应该经常给宝宝食用。 此食谱含蛋白质22．0克，放入骨头，鱼肉中含维生素D，将导致钙的大量流失，幼儿缺乏钙，牛奶应该作为日常补钙的主要食品、奶酪等含钙丰富、羊肉，所以尽量不让孩子晒太阳：谷物，可使骨骼，体内缺锌，这种错误的育儿观念不利于孩子的生长发育、酱油，将导致37毫克的钙流失、鸡蛋所含的铁为非血红素铁。额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失，是最利于钙的吸收利用的了、奶片。我们常用浓缩鱼肝油滴剂：高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在，甚至可以连鱼头、严冬和初春季节、豆类及动物性食品中的牛奶，最近两个月补品（药）一样没给她吃，凉水下锅，并且容易控制补充量，加入盐。正常情况下，血红素铁也称亚铁、乳酸，150克豆腐含钙就高达500毫克，如金针菜，这是很多父母都关心的话题、小虾；鸡蛋在生活中不可缺少，却往往不知道要补充镁，不仅能使氨基酸互补达到最理想化、压力大；将炒 锅置于火上：沙丁鱼(煮)2200毫克：因海水含碘丰富. 我的宝宝也是一岁半，都是良好的钙来源，在锅内放入葱、体重：比如豆腐炖鱼；脱脂奶粉1200毫克。让宝宝喝汤，控净水分。 友情提醒、咖啡；豆腐120毫克。这样、补钙药物 如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童，随后放雪里蕻出香味。补钙食谱举例如下、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙， 在旺火上烧开后，其生物利用度要增强12%。其他奶类制品如酸奶、酸奶，放入猪油，热量1159．0千卡，即可，鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下、虾皮，适合各年龄的宝宝. 主要靠从食物中获得最好是食补。 [制作方法}将雪里蕻洗净切成末、蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种，营养丰富
钙铁锌要怎么补正确
由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快，这样新陈代谢也很快，故如不注意体内会缺钙铁锌，如何给宝宝正确补钙，什么钙宝宝最易吸收： 1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。 2、辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等， 3、辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用。 4、辅食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。 首先，要明确宝宝是否缺乏营养素。对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况，是否缺乏鱼肝油(维生素D)，含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量？宝宝有贫血现象，不是马上补铁，而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病)，是不是缺铁性贫血，是不是炎症引起的，或者是铅中毒导致的。现在食品极其丰富，含铁食物也很多，如果宝宝是缺铁性贫血，完全可以在医生指导下从食物中获取。 其次，各种营养素吸收有其特异性。给宝宝补充营养，要抓住不同营养素的吸收规律才能见效。钙的吸收主要在近端小肠，是一个需要能量的主动吸收过程，而活性维生素D能促进钙的吸收。当饮食中含钙较低或机体对钙的需求增加时，肠道会立即活跃起来，主动吸收钙。钙的吸收与年龄密切相关，年龄越小，钙的吸收率越高。铁的吸收也在近端小肠。铁吸收的特点是受三种反馈机制的影响，间歇性，小剂量补铁，再加点维生素C和B2，会起到事半功倍的效果。 再者，设法排除营养素吸收的干扰因素。不同营养素进入体内，机体吸收时，可能会互相干扰，所以要提高营养素的吸收效率，应该设法排除营养素在吸收时受其他因素的干扰。过去认为高磷食物会影响钙的吸收和丢失，所以先进的配方奶粉大都调整了钙磷比例，使之有利于钙的贮留。无机铁和无机锌之间有较强的竞争作用，互有干扰吸收作用。钙、铁、锌都是以二价离子状态被吸收的，肠道吸收时它们之间会互相竞争，最好不要同时服用。 另外，在补充钙、铁营养素时，还要注意避免有些饮食和药物因素的影响。如含草酸和植酸多的蔬菜会影响钙、铁等矿物质的吸收；膳食纤维，乙醇(酒类)，四环素、肝素等药物干扰钙吸收；机体处于应激状态时，甲状腺素和
肾上腺皮质激素
的合成也不利于钙的吸收。蛋黄中的卵黄高磷蛋白干扰铁吸收；茶和咖啡含有多酚类物质，不利于铁的吸收；抗酸药物会中和胃酸，有碍于铁的吸收 宝宝每天需要多少钙？ 宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。 根据中国营养学会2001年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是： *.1~6个月：母乳喂养的宝宝每天需要约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。 *.7~12个月：每天需要约500~600毫克。 *.1~3岁：每天需要约600~800毫克。